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“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方 。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称 。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜营养丰富 , 含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍 。女儿喜欢吃萝卜,而且生吃也能接受,但是女儿不爱直接吃肉,喜欢吃丸子,所以我经常会做一些丸子给女儿吃,这次就做了猪肉萝卜丸子 。又香又好吃 , 很受欢迎,女儿非常的喜欢!
工艺:煮
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
五花肉适量、鸡蛋1个、白萝卜半个 、 食盐一点点、生姜一点点、食用油少量、淀粉少量
烹饪步骤:
1.五花肉清洗干净,剁碎待用
2.白萝卜剁碎 ,
3.将猪肉装在一个大碗里,加入控好水的白萝卜,加入一个鸡蛋,少量的淀粉,食盐,食用油,生姜
4.用筷子顺着一个方向搅拌均匀
5.用左手虎口挤出少量的肉泥
6.右手用“水果挖球器”接住挤出来肉泥,
7.放入锅中煮开 。一次可以多做一点 , 放冰箱,够一个星期吃两三顿就好 , 也不要做太多了

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