招聘|职场pua？如此应对！刷单|客服|案件通报

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1.看透职场pua

职场Pua通常是指上级为了达到精神控制的目的，对下属自信心的精准打击。这种情况在职场上并不少见，只是程度不同。
比如领导是不是太打死你了？
你是否过多干涉工作之外的生活？
过度的无薪加班还叫“福”吗？

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是不是经常给你画饼，给你制定不合理的KPI？如果你不能完成它们，你就会不断地否定和压制它们，让你质疑自己？完成也让你觉得因为Ta而成功？
你过分强调忠诚了吗？让你对Ta有无理的服从？
是不是经常打着“都是为了你好”的旗号让你做很多你不想做的事？
是不是让你觉得自己除了依恋Ta什么都不是…
如果这些现象出现了，持续存在，并且越来越严重，那么你就要警惕了。职场中的Pua可能已经悄然而至。你要识破pua ，保护好自己，甚至做出合理的反击。

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2.pua在职场上有哪些影响？
【招聘|职场pua？如此应对！】pua的概念首先被用来描述性关系的状态。总的来说是一种精神控制，通过长期的压抑，让对方在不知不觉的过程中失去自我判断能力，不断的质疑自己，直到完全失去自我，把主动权交给对方，从心理上“臣服”于Ta 。
职场中的Pua对一个人的成长极为不利，甚至在你逃离之后，会有一段很长的阴影期，严重影响个人的身心健康。
这种情况在恋爱中并不少见。此前也有北大女生被男友pua自杀的案例。所以，如果你觉得自己在职场上患上了pua ，一定要摆正心态，勇敢面对。

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3.职场中如何应对pua
应对职场pua ，还是要具体问题具体分析，但以下几点可以在pua前期尽早实施，以免越陷越深，无法自拔。
努力培养自己的核心竞争力。
谨防无理或突然杀生，画饼，领导批评。
对公司情况保持理性判断，与同事保持一定的沟通。
不定期了解自己的能力价值和工作“价格” ，多肯定自己。
给自己留条后路，不要陷进去，摆脱愧疚感。
在极度痛苦的时候向信任的人寻求帮助。
必要时注意收集证据，用法律武器保护自己。