|日本人“躺平”？超9成上班族失去工作动力！看完你有同感吗？

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【|日本人“躺平”？超9成上班族失去工作动力！看完你有同感吗？】

随着社会现代化的进程不断加快，人们的生活节奏也变得越来越快，加上疫情等影响，很多人都会感觉压力倍增，在工作中逐渐失去动力。
据日本相关机构最新调查显示，当被问到“工作中有没有缺乏动力的时候” ，回答“有”的人占到了91% ，占比非常高！

当被问到“什么时候会没有动力工作” ，回答的内容多种多样，可以看出工作中缺乏动力的原因来源于多个方面，自身因素、领导/上司、同事关系、工作内容等都会产生不同程度的影响。
今天我们就来具体分析一下，在日本工作时什么时候会缺乏工作动力，该如何解决这一问题呢？

一、什么时候会缺乏工作动力？1、身体或工作进展不顺
在受访者的回答中， “身体不舒服”的原因占比最高。大家应该都有过这种感觉，如果前一晚没有休息好或睡眠不足，第二天就会注意力不集中、感到疲惫，直接影响工作的效率。
而日本是一个“加班大国” ，熬夜、通宵也不少见，甚至很多人会为了不菲的加班费主动加班，很容易就疲劳过度，影响身体健康。
身体出现问题很可能就会导致接下来的工作计划被打乱、工作效果不理想，甚至出现重大失误，进一步影响到工作的心情和动力，越是遇到挫折越是容易意志消沉。
因此建议大家要注意平衡工作与生活，遇到问题也要保持冷静，及时调整心情和状态。

2、做不喜欢的工作、被领导批评
能从事一份喜欢的工作，并在工作中获得价值感是一件非常难得的事情。但大多数人都需要面对一份自己不喜欢的工作，自然不会将所有的热情都投入到工作中去。做着不想做的工作时，很多时候都是在消磨时间，因此缺乏动力。
此外被领导批评也会影响工作的心情，大家都不是机器人，不可能在被领导责骂之后仍然保持平和的心态，尤其是在工作没有出问题却无故被骂时，一次两次可能还可以接受，长此以往下去自信心和热情都会被打击，对工作的热情也会下降。

3、人际关系不和谐
对于上下等级关系森严的日本职场来说，工作氛围和人际关系是十分重要的。如果在公司中没有与同事处理好关系，那么每天除了忙于工作之外还要费心思面对人际问题，应对别人的忽视甚至刁难，工作热情自然会被消耗掉，逐渐失去工作动力。
日本职场讲究协同合作，良好的人际关系不仅可以使人心情愉悦，还可以获得别人的有效帮助，很大程度上地提高工作效率。

二、如何保持工作动力？那么，怎样的环境才能激发干劲，保持工作的动力呢？
1、良好的职场氛围