炒米粉如何不粘锅和不粘在一块 炒粉怎么炒才不粘在一起

哈喽,大家好,我是洋小厨?。∷档匠捶郏?以前在南方工作的时候,特别喜欢吃炒粉,每次犹豫着吃啥的时候,就会不由自住的点一份炒粉吃,那时同事们都笑我说,你也太专一了吧?后来回到老家之后 , 就很少有买着吃了,因为没有卖的 。想吃的时候就只能自己动手 , 在家做的次数多了,自己就总结了经验怎么炒粉不成块?下面就来和大家分享一下 。

炒米粉如何不粘锅和不粘在一块 炒粉怎么炒才不粘在一起

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炒米粉如何不粘锅和不粘在一块 炒粉怎么炒才不粘在一起

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准备食材【食材】:粉丝一把
【配料】:胡萝卜半个、豆芽一小把、鸡蛋一个、包菜两片
【调料】:植物油、食用盐、味极鲜、蚝油、白糖、香醋
制作步骤【炒米粉如何不粘锅和不粘在一块 炒粉怎么炒才不粘在一起】步骤一:胡萝卜去皮洗干净切丝,包菜片洗干净切丝 , 豆芽放在清水盆里漂洗干净装盘备用
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步骤二:准备一个鸡蛋,敲入碗中搅散备用 。(鸡蛋1个或2个都可以的哈 , 这个随意)
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步骤三:接着来调一下料汁,准备一个小碗,加入一勺味极鲜,一勺蚝油,一小勺香醋,少许白糖和盐,搅拌均匀 。
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步骤四:再准备一把米粉丝放入温水中泡软,泡软的粉丝捞起来放在凉水里面快速降温 , 降温后再捞起来控干水,可以直接用手挤干水分,再把粉丝放入碗中,为了防止粉丝粘在一起 , 我们再加1勺植物油来搅拌均匀 。
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步骤五:另起锅烧热,放入适量的植物油,油温六成热时,我们先把切好的火腿片放锅中爆出香味再盛出来 。
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步骤六:锅中油少的话就再加一点油 , 油热之后把调好的鸡蛋液倒入锅中 , 蛋液受热凝固后用筷子在锅中将蛋液炒散盛起装盘 。
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步骤七:炒完鸡蛋后 , 锅中剩底油(同样上个步骤一样,如果油少的话再适当的加一点哈),我们把配料胡萝卜、包菜、豆芽放锅中翻炒 , 炒至断生 。
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步骤八:这时再把泡好的粉丝倒锅中一起翻炒,为了避免粉丝粘锅成块,我们在炒这一步的时候,改用中小火 , 并且用筷子将粉丝抖散,然后在锅中上下左右划拉着翻炒 。
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步骤九:粉丝炒至微微收缩,质地变紧,就把调好的料汁 , 以画圈式的方式淋入粉丝中,再加入炒好的鸡蛋块,接着还是用筷子上下左右划拉着翻炒 。
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最后把提前爆香的火腿片也放入锅中翻炒均匀,撒上葱花就可以出锅了 。

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