心
理
游
戏
Hello spring
Hello wutong
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“心理游戏”是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式 , 它是通过团体内人际交互作用 , 促使个体在交往中通过观察、学习、体验 , 认识自我 , 探讨自我、接纳自我 , 调整和改善与他人的关系 , 学习新的态度和行为方式 , 以发展良好的生活适应的助人过程 。
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心理小游戏
虚拟空间
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·游戏目的·
鼓励每个人展示自己的才华 , 更好地了解自己 。
·游戏准备·
人数:20人左右 。
时间:不限 。
场地:不限 。
材料:无 。
·游戏步骤·
1. 在不使用语言的前提下(即“哑剧”表演) , 表演者“建造”很多个或某个建筑空间 , 并在这个空间中做自己想做的任何事情 。 最佳的表演无疑是要让他人明白该空间是什么样子和你在做什么 。
2. 每组成员依次出场做自己的表演 。 时间是每组6分钟 , 另外 , 有3分钟的准备时间 。
3. 其他的人是观众 , 他们只需要观看表演 , 不能发问或评论 。
4. 现在正式开始演出了 。 建筑空间是由第一位表演者来完成的 。 在想象的空间中 , 他可以自由地发挥 。 但他需要划定空间的界限 , 比如“门”、“墙” , 比如室内的“物品” , 如椅子、床或被子等 。
5. 接着小组中另一个人进来了 , 他须认可这个空间 。 通过表演 , 他可以为这个空间添加一些内容 , 让空间变得更丰富 。
6. 第二个人离开后 , 后面的人依次入场 , 扮演想扮演的角色 。 例如 , 第一个人设定自己进入教堂 。 在教堂门口 , 有宽阔的大门 , 他虔诚地走进去 , 然后 , 双手合十 , 跪下 , 并做一些手势 。 然后 , 他从原路返回 , 或者从另一个出口离去 。
第二个人进入了教堂 , 他手擎一个烛台 , 点燃了蜡烛……后面或许还有人偷走了烛台;一名旅行者在拍照片;一个人在好奇地观看祈祷的人们和欣赏教堂的建筑;还有一个清洁工在打扫教堂里座位下的地面等 。
【|【心理游戏】这是一场“哑剧”表演,一起来建造想象的空间吧!】再比如 , 第一个人表演的是他在自己的家里 , 洗漱后上班 , 第二个人扮演一个慵懒的少妇在沙发上看电视 , 旁边有一只猫走来走去蹭她的脚……表演中可以有声音或噪音 , 但不能是清晰的语言 。
游戏心理分析
在这个游戏的正式表演中 , 若第一个人在表演中没有明显设定空间界限 , 后面的人要根据自己的理解完成这个空间的建构 , 当然无论第一个人有没有完成空间的建构 , 后面的每个人都有充分发挥改建该空间的权利 。 这样游戏更富戏剧性 。 也即是说 , 该游戏鼓励每个人充分展现自己的表演才华 。
在人们面前展示自己的才华也是一种积极的心理暗示 。 人们在大众面前都有展示自己的心理 , 这种心理不是每个人都能很好地表现出来的 。 很多人因为想更好地展示自己却使自己处于更加紧张的状态 , 致使最后发挥失常 。 所以 , 人们在实现自我价值的时候 , 良好的心态是根本 。
END
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