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由于受到新冠疫情的影响 ， 很多单位只能居家办公 ， 但是居家办公并没有想象的那么美好 ， 常常在家办公到深夜 。
很多人反应在家工作完全就没有工作状态 ， 即使进行工作 ， 效率也很低 。 同样的 ， 很多学生的家长也在说孩子上网课的时候也不好好听课 ， 学习的状态也很差 。
为什么在家时 ， 无论是学习还是工作 ， 都效率很低呢？这是因为在单位和学校时 ， 无论我们是工作还是学习都有人在看着 ， 同时身边的人也都在工作和学习 ， 自己不知不觉地就会受到影响 。
这样的环境下 ， 与其说是一种自律 ， 还不如说是在特定环境下的“他律” 。 而在家的时候 ， 这种“他律”就消失了 ， 这是只能靠自律了 ， 那些自律性强的人就会更好适应这种居家办公和学习的状态 。

那么我们要怎么形成自己的自律呢？这可以说是一个老生常谈的问题了 ， 已经有很多的书籍和文章介绍如何养成自律 。 而我今天给大家介绍的 ， 并不是一种方法 ， 而是一种思维方式 。
那就是“拆解思维” 。 有人会说 ， 这个我知道 ， 不就是把一个大目标分解成几个小目标吗？但是这并不是“拆解思维” ， 或者说远没有领会到拆解思维的本质 。 接下来的例子可以让你更好地理解什么是“拆解思维” 。
一个销售员要完成一个月30万的销售业绩 ， 那么运用“拆解思维” ， 他要怎么做呢？是将这个30万的大目标 ， 分解成十天十万的小目标 ， 还是分解成一天一万的小目标？
其实都不是 ， 因为这样的方法只是将一个大目标进行了拆分 ， 而没有进行拆解 。 所谓的“拆解思维” ， 不仅要会“拆分” ， 更要会“解决” 。
刚才的例子中 ， 无论是十天十万的目标 ， 还是一天一万的目标 ， 都没有给出解决方案 ， 正确地“拆解思维”是给出解决的方案 ， 然后一步步去完成 。

那么对于一个月30万的业绩 ， 用“拆解思维” ， 该怎么做呢？第一步 ， 先了解自己产品的特点和优势 。 第二步是进行市场调研 ， 了解市场及客户需求 。 第三步是锁定目标客户 ， 做好客户分析 。 第四步是进行初步的销售 。 第五步是对初步的销售结果进行分析 ， 改进销售方式 。 第六步按照优化后的方案继续进行销售 。
那么为什么学会了“拆解思维” ， 就会让人变得自律呢？
有很多时候 ， 我们之所以不自律 ， 是因为自己不知道该怎么做 ， 或者不确定这么做了之后会有什么效果 。 在学会了“拆解思维”后 ， 每一步该怎么做 ， 这么做之后会有什么效果 ， 我们都十分清楚 。 因为行动清晰 ， 结果明确 ， 所以我们执行起来就更有动力 ， 而不再需要“他律” 。
所以在疫情时代 ， 掌握了“拆解思维”的人 ， 就如同拥有了“超能力”一样 ， 可以让自己在家中依旧保持良好的工作状态 ， 让自己可以在工作时 ， 免受疫情的影响 。
这篇文章是不是让你对“拆解思维”和自律有了新的认识？如果有的话欢迎您在评论区进行讨论 ， 并且收藏转发 ， 让更多的人看到这篇文章 。
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【|疫情时代，拥有这种能力的职场人，才能让自己免受影响】