鸭汤煮法大全(煨老鸭汤的做法步骤)在夏天,人们随着天气的炎热程度,慢慢对食用肉类的欲望有所下降,一是怕上火,二是怕油腻 。无论在单位或是在家里,开始喜欢吃一些凉菜,爽口的菜了 , 爱吃清淡少油的蔬菜 。大鱼大肉在好吃 , 也没有了以往的吸引力了 。
不过夏天大家可以去吃烤鸭或是用鸭子炖锅汤,可以很好的降火气,还能解馋 。特别是暑天吃鸭肉不会上火,鸭肉中的脂肪酸熔点低,也易于消化,用它来解解馋是不错的选择 。鸭肉属于凉性,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效 。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法 。
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因平日我的父亲就喜欢吃烤鸭,上周日正好是父亲节,我们就陪他一起去烤鸭店,点了凉菜、热菜和精品烤鸭 。现在的烤鸭店,一只大鸭子看着挺大个 , 但片出的鸭肉其实也就是一盘 , 而鸭架子上的肉还剩不少 。这鸭架子拿回家你是怎么吃掉它的呢?有没有什么好的建议和吃法 , 好期待您的分享 。
我自己感觉最好的办法就是煮汤 , 炖的时候可加入自己喜欢的蔬菜,比如:莲藕、冬瓜、玉米等 。既可荤素搭配起到营养互补的效果,增加体内维生素的含量 。同时又能补虚养身、健脾开胃、清热去火等功效,实为夏日滋补佳品 。
今天与大家分享我用鸭架子煮的汤,营养又美味 , 一起来看看这汤里面都放了什么吧 。
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[怎么煮鸭架子汤]
食材:烤鸭架子、老玉米、胡萝卜、陈皮、带皮老姜、盐
制作过程:
1、首先把这个鸭架子,用手掰成几大块 。尾部去掉不要,因那里油过多 , 而且很腥 。
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2、使用几块多年自己晾晒的陈皮 , 用清水洗净 , 煮鸭汤时放入 。陈皮的芳香之气是可以除去肉食中腥膻气味的,它也有祛湿化痰药效 。
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3、胡萝卜洗净去皮 , 用刀切成滚切块;玉米剁成几节 , 再切成块状,这根老玉米是我前两天煮熟的,放在了冰箱冷冻室里了 。
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4、锅中放入撕好的鸭块,放入老姜片、陈皮 , 放入清水与肉持平即可 。
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5、开大火烧开,然后转为中小火,慢炖,记得把浮沫撇出去 。
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6、开锅后煮大约15分钟后,把胡萝卜块倒入锅中,胡萝卜煮到快熟时,再把老玉米放入锅中 。
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7、鸭汤煮至浓稠时,可放入少许盐来调味 。盐一定要少放 , 吃鸭肉时可沾甜面酱 。
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8、成品图 。夏天就来吃鸭子 , 喝鸭汤,清热去火易消化,美味又诱人 。
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