银耳莲子芡实红枣汤做法(产妇银耳莲子红枣汤做法)
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“银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品 ， 味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富 。”
食材明细
主料
【产妇银耳莲子红枣汤做法 银耳莲子芡实红枣汤做法】辅料
银耳莲子红枣汤的做法步骤
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1银耳洗净撕成碎片备用
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2冰糖准备好
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3莲子（提前泡2小时）、红枣适量
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4锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
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5盖盖 ， 大火煮开转小火炖10左右
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6盛入碗里就可以喝啦小窍门
如果放入冰箱冰镇后再吃 ， 风味更佳
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使用的厨具：煮锅
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