蒜蓉菜心的做法大全家常(蒜蓉菜心的家常做法窍门)今天跟大家分享一道家常版的蒜蓉菜心,做法非常简单,而且还很受欢迎 。在我们这边很多人家自己都种有菜心,菜心也算是家常必备的一道菜,菜心一般九月到12月最为好吃 , 不仅鲜嫩,而且还有点甜味 。可以用来炒,煮,火锅 , 凉拌都很好吃,而且自家种的菜心无任何添加肥料等 , 都是用小溪里的水浇的,所以每家每户最喜爱的就是蒜蓉菜心了 。

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且菜芯品质柔嫩,味甘苦 , 营养丰富,每千克可食用部分含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙等物质和维生素 。炒菜心或者蒜蓉菜心一定要用猪油,因为用猪油炒出来的菜芯才好吃 。下面就跟大家这道鲜嫩又下饭的蒜蓉菜心 , 喜欢的朋友可以收藏备用,想吃的时候可以动手试试吧 。
蒜蓉做法:
摘一些新鲜的菜心 , 蒜,酱油,猪油,盐 。
1、去地里摘一些新鲜的菜心,摘菜心要选嫩一点的菜心,而且是刚刚出芯的那种最好吃 。

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然后将摘回来的菜心用水清洗干净沥干水分备用,再将蒜拍成末(蒜蓉菜心一定要多点蒜,喜欢吃辣的可以加点辣椒)

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2、将锅中放水加盐和猪油烧开,水烧开后放入菜心烫1分钟,烫后后即可捞出盘中 。(烫的时候会发现,菜心既油亮又保持鲜绿的颜色)

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烫好的菜心装盘备用 。

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3、锅中放入油,再放入蒜末爆香出味,最后加入酱油和一点点水煮开一下,就可以盛出倒入煮好的青菜中,美味即可完成 。

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最后倒入装好的菜心中 。

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【蒜蓉菜心的家常做法窍门 蒜蓉菜心的做法大全家常】一道鲜嫩爽脆的菜心出锅啦,鲜嫩可口刚刚入味,是一道非常下饭的菜心就做成啦 。如果想吃口感软烂一点的可以烫久一点就可以啦,喜欢的朋友可以收藏备用吧 。
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