2、盐要在最后放,尝一尝菜品的咸淡后再用盐调味,可以避免身体摄入过多的盐分 , 有益健康 。
3、利用五花肉本身的油脂来煸炒茄子,既可以减少食用油的用量、避免摄入过多脂肪,又可以让五花肉吃起来肥而不腻、茄子素而味美!
如果你喜欢也试试吧!

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