3、平时吃茄子建议不要去皮，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P ， 可以保护心血管健康，还能抗衰老！
4、煮面条，水烧开后下干面条，煮熟后过一下凉水 ， 这样面条不会全部粘在一起；
5、拌好的面条最好及时吃完，放久了口感就不好了 。
致力于用最简单的食材，为您分享最美味的佳肴和点心，我是蓉儿 ， 每天为您分享一道美食，学着这样吃，让您的胃更健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！我们下期再见 。
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