老东北美食酸菜炖大骨(大骨炖酸菜老东北美食)说起东北就想起那一口经典的东北口音了，小编认识的东北人那别管男女性格都是超好相处，就是能玩到一块，大大咧咧不讲究那么多东西 。当然东北的美食也是很多的，东北那边的美食跟他们的性格一样都是“够味”，就像东北四大炖 ， 那吃着真叫一个爽 ， 一顿一大锅吃的很过瘾 。
今天给大家说的是一道东北家常菜，酸菜炖大骨，酸菜在东北真实一道传统经典美食小菜了，再加上浓浓的大骨汤，好了那叫一个绝?。焕锤隽酵攵疾唤獠?。
酸菜不仅是东北人旧时候冬季植物食品的主要来源 ， 今天更是调节肠胃的食疗佳品 。无论是脾虚积食还是饮食不化，或是头天饮酒过量脘闷口干，一碗热腾腾的酸菜汤下肚，保准消食开胃，从里到外的那叫一个透亮
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东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物 。采用大白菜腌制而成，极具东北地方特色 。
白菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利
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食材准备：
大棒骨 600克 ， 酸菜 250克，冻豆腐 150克，油、盐 适量，大葱、姜 适量，酱油、大料 适量
做法步骤：
（1）先把大骨头洗净；
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（2）放进锅里,加清水没过骨头,大火煮开,撇出浮沫；
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（3）葱切段,姜切片,把葱姜,大料,酱油放进锅里中火煮制头骨熟烂；
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（4）酸菜洗净 ， 把酸菜切成细丝；
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（5）把切好的酸菜丝放进骨头锅里；
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（6）加冻豆腐,继续煮二十分钟,中间加少许盐；
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（7）准备出锅，味道一级棒 。
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小贴士：
1、滑汤加醋有利于骨头游离出钙质 。煮好的大骨酸菜 ， 可以先把骨剔出，肉蘸蒜汁吃，骨头再放入砂锅内再次加热钙的含量会更高些儿 。
2、酸菜是很耐煮的，煮的时间越久越有味道 。
【大骨炖酸菜老东北美食 老东北美食酸菜炖大骨】3、煲内的水一定要一次加足 ， 不要中途添水，营养汤的口感 。
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