美味可口的几道家常菜做法简单(推荐几道家常菜的做法)#春日生活打卡季#
大家好,欢迎大家来到我的自媒体,我是美食作者锦绣V山东,现在是春暖花开,万物复苏时节,春天是一个生长的季节,也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上长 。今天会收集春季简单实用菜谱,让你在春季,为孩子吃菜不发愁,今天推荐几道孩子爱吃的美食 。
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春天适合多吃芽菜 , 韭菜和豆芽都是春天的时令菜肴 , 两者搭配在一起炒,清香脆嫩,还有剁椒一起炒,非常开胃下饭的一道素菜 , 还能帮助肠道消化 , 刮油减脂,减肥的小伙伴晚餐可以吃它 。
?食材:韭菜、豆芽、剁椒 。
1、韭菜洗净切段、豆芽洗净沥干水 。
2、热锅凉油,下入豆芽翻炒至断生,加入韭菜一起炒香 。
3、下入1勺的剁辣椒一起翻炒均匀,少许盐和鸡精调味即可 。
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原料:萝卜、虾皮、香菜、盐、芝麻油、生抽、米醋、白糖 。
做法:
1、准备好食材 。萝卜切丝,虾皮洗净,香菜洗净切好 。
2、萝卜、香菜放入碗里 。放入虾皮,倒入所有调料 。
3、将调料和食材充分拌匀,装盘即可,酸甜爽口、美味好吃 。
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材料:茄子2根、大蒜6瓣、小米椒2个、香菜1根、香葱1根、盐3克、生抽2汤匙、香醋1汤匙、糖15克
?做法:
1.茄子洗净去蒂切成二段,放蒸格中,大火蒸十分钟,大蒜放绞肉机去皮后打成蒜蓉,香菜洗净切成小段,小米椒去蒂切成小段,葱切成小段,把香菜、蒜蓉、葱和小米椒放入大碗中,加三克盐、二汤匙生抽、一汤匙香醋和十五克糖 。
2.锅中放入油 , 大火把油烧热,油要适当的多一点,烧好的热油趁热倒入大碗中,并搅拌均匀,将锅中蒸好的茄子取出来,撕成小长条放入盘子中码整齐,把料汁倒入茄子上即可 。
【推荐几道家常菜的做法 美味可口的几道家常菜做法简单】
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?【食材准备】:
芹菜、青椒、千张、蒜、生抽、盐、糖
【制作步骤】:
1、 芹菜杆清洗干净切成寸段,青椒去籽后切成细丝,千张切成细丝,大蒜切末备用 。
2、 锅中烧热清水,水中加入少许盐,将千张丝倒入锅中焯烫2分钟 , 捞出沥干水分备用 。
3、 锅中烧热油,将大蒜倒入锅中煸炒出香味,之后倒入千张丝翻炒1分钟,将千张丝炒出微微焦黄 。
4、 锅中加入生抽、盐、糖 , 以及2小勺清水,煨炒2分钟,将千张丝充分煨入味 。
5、 将准备好芹菜段和青椒丝倒入锅中,和千张一起翻炒均匀 , 所有食材都炒熟即可关火 。
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?准备食材:莴笋、鸡蛋、葱、姜、盐
制作步骤:
1、把买好的莴笋削掉外皮 , 用清水冲洗干净 , 斜刀切菱形片备用;
2、准备好的鸡蛋打入碗中 , 搅散备用 。
3、起锅烧水,水开后往水内加入1勺盐,然后把切好的莴笋片倒入锅内,大火再次把水煮至沸腾,把莴笋捞出 , 沥干水分备用 。
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