紫薯西多士平底锅的做法(宝宝紫薯西多士做法)今天，给大家分享一款宝宝辅食~
紫薯西多士
紫薯是食用价值以及营养价值高并且美味健康的一种粗粮，所以用紫薯来作为宝宝的辅食添加自然是再好不过的了，那么今天豆妈就给大家分享一道家庭自制宝宝可以吃的西多士！宝妈们赶紧学起来吧！
参考年龄：12个月以上，对以下食材不过敏的宝宝
食材准备：紫薯 牛奶 吐司 鸡蛋
【宝宝紫薯西多士做法 紫薯西多士平底锅的做法】难度分析：初级
1、首先准备好一下食材：

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2、紫薯去皮、切块 ， 接着上锅蒸熟

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3、吐司切除四边然后擀薄

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4、取出蒸熟的紫薯 ， 加入少许的牛奶，压成紫薯泥

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5、紫薯泥均匀地涂抹在吐司上 然后叠上另一块吐司压边

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6、压好的吐司双面都裹上打散的蛋液

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7、锅里刷油 ， 把裹上蛋液的吐司煎到表面的蛋液凝固后，翻另外一面煎至金黄

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紫薯西多士就这么简单的制作完成啦~~是不是很容易就学会呢

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特别提醒：1、紫薯比较难消化，所以建议6个月以下的宝宝不宜吃紫薯哦！在给宝宝吃紫薯的 时候要尽量煮的比较软烂一些，最好是压成泥 ， 方便宝宝吸收消化哦！
2、如果宝宝吃了紫薯之后出现过敏现象的话，要立刻停止食用，同时呢 ， 紫薯也不宜 一次性给宝宝吃太多哦！吃多是会出现腹胀、放屁等症状的哈！

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