甲鱼汤加什么比较补(如何煲的甲鱼汤不腥)现代人忙碌的生活节奏,生活压力都很大,为了身体健康大家也越来越讲究饮食,吃的健康、吃的营养是非常重要的 。
今天秋秋就和大家分享一道,既好吃又营养的甲鱼汤的做法 。
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甲鱼是大家熟悉的一种小动物,憨萌可爱,非常有趣,其实甲鱼的全身都是宝,甲鱼富含动物胶、角蛋白、维生素等营养元素,能增强身体的抗病能力,增强人体免疫力,更能提升婴幼儿智力哦 。
龟板胶含有我们皮肤所需的各种氨基酸 , 可养颜护肤,美容健身,甲鱼的肉质细腻,味道鲜美,素有五味肉的美称 。
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但是甲鱼在烹饪的时候,要注意做好这几部才可以去除甲鱼身上的腥味哦 。现在秋秋就分享一下这个去腥小妙招【甲鱼杀好后,一定要用热水烫一下全身,先给他去皮,在给它修剪掉指甲】,这2个步骤一定要做好哦,这样做出的甲鱼就不会有腥味了,才会更好吃哦 。
【如何煲的甲鱼汤不腥 甲鱼汤加什么比较补】
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【营养甲鱼汤】
准备食材:甲鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、花椒、胡椒粉 。
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1、先将杀好的甲鱼清洗干净,去除淤血、内脏 。
2、烧开水后 , 在甲鱼身上淋烫一下,在放进去烫一下 。
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3、去掉甲鱼身上的外皮,在给它剪去脚趾甲 。
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【以上这两部去皮 , 修指甲的方法非常重要,一定要做哦,做了这2步甲鱼才不会醒哦】
4、去皮后的甲鱼在清洗一下 , 辗成大块后,放入姜片、料酒焯一下水 。
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5、汤锅中放入焯水后的甲鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、花椒、胡椒粉调味 , 大火煮滚后 , 在转小火慢炖一个半小时 。
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6、炖煮好后 , 撒上葱花、香菜就可以出锅了 。
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这道甲鱼汤 , 即营养又好喝,而且对身体有很好的调理效果,大家也可以根据自己的喜好加入鸡肉,或者是香菇等一起炖煮,秋秋本来也想加一只鸡一起炖的,但是秋秋吃不了那么多哦,所以就单独炖了甲鱼汤 。
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