材料:小母鸡一只,姜片,米 。
做法:水开放鸡 , 煮到水再次开 , 舀掉上层鸡油,下米下姜 。煮到鸡肉骨分离,米绵软 。
十六、豆粥:
材料:各种豆类 。可以是眉豆,小麦,绿豆,芝麻等 。
做法:和米同放,煲 。
十七、冰糖莲子粥
材料:江米250克 、净莲子100克 、冰糖200克
做法:
1、江米用清水淘清,沥水 , 入沸水中将米煮制成粥 。
2、净莲子经过初步加工 , 去掉红衣,捅莲心、再上屉蒸熟
3、锅置旺火虽加入清水2500克,江米、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖 , 小火熬制熟烂成粥 。
十八、甘草绿豆粥:本品清热解毒,可凉吃或热吃 。
材料:大米150克 、绿小豆50克,甘草50克 、白糖适量
做法:
1、大米用清水淘净、沥水
2、绿小豆去掉杂质,用清水洗净沥水
3、甘草洗净用沙布包成小包
4、锅置旺火上放入清水甘草包 , 将水熬制成金黄色,放入绿豆再烧沸,放入大米熬煮 , 成粥后加入白糖 , 调匀即可食用 。
特点:色泽黄绿;清香宜人;甜香味美 。
十九、小米红糖粥
材料:小米100克 、红糖适量
做法:
1、选用优质小米用清水淘洗干净,沥水 。
2、锅置旺火上 , 加入小米和清水,烧沸后改用小火慢慢熬煮成粥 , 加入红糖调匀,再烧沸即成 。
二十、山莲葡萄粥
材料:糯米100克,香米50克,大米50克,山药30克葡萄干30克,冰糖(白糖)适量 。
做法:
1、糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水 。
2、山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心 , 葡萄干先用清水洗净;再用清水稍泡、洗净 。
3、锅置旺火上 , 加入糯米,香米、大米,山药?。?莲子肉,和清水烧沸后改用小火熬煮,五成熟时加入葡萄干,冰糖(白糖)调均溶化即成 。
二十一、红枣莲子粥
材料:糯米100克 , 香米50克 ,红枣30枚 , 莲子50克,冰糖(白糖)适量
做法:
1、糯米、香米用清水淘净、沥水
2、红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净 。
3、锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后小火熬煮,至米五成熟时加入红枣,冰糖(白糖)待糖调均熔化即可 。
二十二、阿胶红枣粥
材料:糯米60克 ,阿胶30克,红枣30枚 ,白糖适量 。
做法:
1、糯米用清水淘净,沥水 。
2、阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁 。
3、锅置旺火上,加入糯米和清水 , 烧沸后改用小火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥 。
二十三、冰糖银耳粥
材料:糯米100克 银耳50克 , 冰糖适量 。
做法:
1、糯米用清水淘洗干净,沥水 。
2、因而放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根 , 再用清水冲洗干净,沥水,切成小块 。
3、锅置旺火上加入糯米和银耳、清水,烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥
二十四、皮蛋瘦肉粥
材料:大米350克 , 皮蛋6只,猪瘦肉500克 , 香菜 , 精盐、葱、姜段、大料
做法:
1、猪精肉用清水洗净,剔去筋膜 , 切成薄片,用精盐、葱、姜、大料煮熟 。
2、皮蛋去掉外壳,洗净后切成碎末,香菜叶切成小段 。
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