灵芝莲子清鸡汤的功效(灵芝莲子鸡汤有什么效果)【灵芝莲子鸡汤有什么效果 灵芝莲子清鸡汤的功效】脾胃是先天之本，我们每天的生命活动取决于气血营养的供给 。吃得好不如吃得对，养好脾胃，五脏六腑就在人体循环中发挥各自的作用，让我们的身体处于健康的状态中，少生病 。
【灵芝莲子清鸡汤】
食材：
紫灵芝片6克，莲子50克，陈皮1/4个，鸡1只
做法：
1.紫芝片、莲子与陈皮洗净 ， 放入砂锅内加清水浸泡30分钟
2.将鸡洗净放入锅内 ， 煮沸后用文火保持沸腾2小时 ， 再加入调料即可
功效：
此汤适用于病后 ， 产后、术后调理 。尤其脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者，可常饮此汤 。
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灵芝莲子清鸡汤
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灵芝片
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莲子
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陈皮
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鸡
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