|【主播说节气】又到夏至，你了解它多少？！二十四节气

夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在其后一段时间内，气温将继续升高，因此有"夏至不过不热"的说法。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称"夏雨隔田坎" 。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出"东边日出西边雨，道是无晴却有晴"的著名诗句。

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《夏日三首·其一》
【宋】张耒
长夏村墟风日清，
檐牙燕雀已生成。
蝶衣晒粉花枝舞，
蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，
嘈嘈虚枕纳溪声。
久斑两鬓如霜雪，
直欲渔樵过此生。
夏日昼长，江村风日清丽，屋檐上栖息着许多小燕雀，羽翼都已长成；蝴蝶展翅停在午间的花枝上，在晴朗的天气里，蜘蛛在屋角悠然织网。本诗通过夏日午夜燕雀、蝴蝶、蜘蛛等意象的描写表现了诗人对清净、安宁生活的喜爱。抒发了诗人想要归隐田园的情怀。

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《夏至日与太学同舍会葆真二首》
【宋】陈与义
明波影千柳，绀屋朝万荷。
物新感节移，意定觉景多。
游鱼聚亭影，镜面散微涡。
江湖岂在远，所欠雨一蓑。
忽看带箭禽，三叹无奈何。
夏至后重在养心。俗话说：“心静自然凉” ，因此，要善于调节身心。

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《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》
忆在苏州日，常谙夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。
水国多台榭，吴风尚管弦。
每家皆有酒，无处不过船。
交印君相次，褰帷我在前。
此乡俱老矣，东望共依然。
洛下麦秋月，江南梅雨天。
齐云楼上事，已上十三年。
夏至，湿热伴着梅雨袭来，浸润着这诗意正浓的半夏时光。饮食方面切忌过寒凉。神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装。这个节气，气温不断上升，建议小伙伴们可以适量食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。祝大家夏天快乐！
【|【主播说节气】又到夏至，你了解它多少？！】主播：小婷