kě减轻腹fù腔内压力，同tóng时患者要避bì免miǎn从事重体力劳动，以免miǎn引起腹fù腔高压诱yòu发疝shàn气的de形成chéng 。二、患者可kě通过适当的de腹fù壁肌肉如平板支撑运yùn动、仰卧起坐、俯卧撑等děng，增强腹fù壁肌肉的de张力避bì免miǎn疝shàn气发生 。
对duì于普通的de老年的de男性，首先要注意加强腹fù壁的de锻duàn炼，一yī般来lái说，合适的de体重，合适的de锻duàn炼病人，很少shǎo出现疝shàn气或huò者出现疝shàn气的de年龄就会相对duì推迟，而对duì于腹fù壁比较薄弱的de病人来lái说，平常也不bù注意饮yǐn食的de合理搭配，相对duì来lái说出现疝shàn气的de比例就会比较大dà 。
另外，很明显的de因素就是shì长期抽烟的de患者，反fǎn复发作哮喘或huò者肺部疾jí病，对duì腹fù腔的de压力相当大dà，这种病人也会出现疝shàn气的de好hǎo发 。出现尿毒症或

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