锅guō 。
4、(第四天)早zǎo餐cān：地瓜guā稀饭fàn、肉ròu松拌豆dòu腐、烫空心xīn菜cài、梨子；中zhōng餐cān：番茄牛肉ròu烩huì饭fàn、高丽菜cài香菇汤tāng；晚餐cān：蔬shū菜cài干面miàn、双菇黄huáng瓜guā瘦身shēn汤tāng 。
5、(第五天)早zǎo餐cān：馒头夹蛋dàn、苜蓿芽沙拉lā、葡萄柚半个gè；中zhōng餐cān：汤tāng饺、淋酱jiàng豆dòu干；晚餐cān：胚芽米mǐ饭fàn、蒸zhēng鸡腿、牛蒡萝卜瘦身shēn汤tāng 。
6、(第六liù天)早zǎo餐cān：核果guǒ沙拉lā、烤洋芋、稀释柳橙chéng汁；中zhōng餐cān：毛豆dòu蛋dàn炒饭fàn、白菜cài豆dòu腐汤tāng；晚餐cān：什锦炒河粉、双色sè花菜cài瘦身shēn汤tāng 。
7、(第七天)早zǎo餐cān：海鲜xiān粥zhōu、芭乐；中zhōng餐cān：葱油鸡、双色

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