dòu按3∶1∶1∶1∶1的de比例配好hǎo，浸泡6-12小xiǎo时后hòu洗净，与适量liàng清水一yī起qǐ打浆jiāng后hòu煮zhǔ开即可kě饮用yòng 。此豆dòu浆jiāng富含多duō种营养成分，长期饮用yòng能降低人rén体胆固醇含量liàng，对高gāo血压、高gāo血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一yī定的de食shí疗作用yòng，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用yòng，非常适合爱美的de美眉们饮用yòng 。
【第七：紫薯香xiāng芋豆dòu浆jiāng】
材料：黄豆dòu、紫薯、香xiāng芋、白糖适量liàng
制zhì作方fāng法：黄豆dòu用yòng清水浸泡6~8小xiǎo时，洗净备用yòng 。紫薯、香xiāng芋去qù皮切丁状 。将黄豆dòu、紫薯和香xiāng芋放入全自动家用yòng豆dòu浆jiāng机杯体中，加jiā水至上shàng下xià水位线间，接通电源，待豆dòu浆jiāng制zhì成 。可kě加jiā入些xiē许白糖调diào味 。
以yǐ上shàng就是有关减jiǎn肥豆dòu浆jiāng

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