香蕉豆浆减肥食谱 香蕉豆浆减肥食谱图片(16)

jiāng款不错decānjiǎnshí谱 。
【第四:dòujiāng
将柚子或者de外皮掉,和泡hǎodedòu子放在,按xiàguǒdòujiāng中柚子和jiǎn肥水guǒ,富含gāo纤维,有助于通便消脂,jiǎn肥效guǒ不错 。
【第五:生菜dòujiāng
将生菜切成细条,然hòu与泡hǎodedòu齐放到dòujiāng,按guǒdòujiāng了 。zhè个是妮基德曼de瘦身秘fāng哦 。因为生菜含有大liàngde纤维,清肝养胃,是jiǎndeshàng等佳品 。
【第六:养颜五dòudòujiāng
将黄dòu、黑dòu、青dòu、豌dòu、花生米五种