吧 。
早餐吃香蕉减肥吗1
早餐吃香蕉减肥吗
1、早上吃香蕉减肥吗?
早上能空腹吃香蕉吗?有些人们认识这个问题,是从理论的角度去进行的 。而有些人们认识这个问题,则是从实际的情况来看的 。据了解,有相当一部分人们,在早上空腹吃香蕉之后,并没有不适的感觉 。因此,他们觉得,只要在空腹吃香蕉之时,慢慢地把香蕉的果肉嚼碎,不要大口吞咽,影响的肠胃的消化,是完全没有问题的 。
2、为什么有些人们不建议早上吃香蕉
有一些人们之所以建议人
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