香蕉豆浆减肥食谱 香蕉豆浆减肥食谱图片( 六 )

hǎode有规律de生活作息 。
xiāngjiāojiǎnshí
1、xiāngjiāo配蜂蜜
准备适liàngxiāngjiāo,使yòngde时候根自身口味zhàn点蜂蜜shíyòng它当做午fànláichī消化,热liàng比正cān要地deduō,适合jiǎn肥 。
2、xiāngjiāoyàn麦粥
yòngliàngdeyànzhǔ熟,zàixiāngjiāoxiǎokuài放进zhǔ五六分钟即,喜huān喝牛奶dejiā牛奶,口感更hǎo,是道健康deshí
3、xiāngjiāo沙拉
xiāngjiāoxiǎokuài