们不要在早上吃香蕉,是因为他们认为香蕉之中的一种微量元素,镁含量比较多 。如果食用香蕉的话,有可能导致体内的微量元素失衡 。其实,对于这个问题,人们是不用过多的担心的 。只要不过多食用香蕉,是不会让体内的.镁元素含量增加的 。
3、早上能空腹吃香蕉的相关注意事项
可能对于大部分人来说,早上能空腹吃香蕉吗?这个问题的答案是:没有问题 。不过,对于一些身体状况比较特殊的人们来说,早上吃香蕉则要尽量注意 。香蕉能
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