fáng衰老lǎo呢？眼角出现皱zhòu纹、眼睛看不bù清了、鼻子也经常闻不bù到气味、听力下降jiàng，经常感觉浑身shēn没有yǒu力气、背痛、走不bù动路，走点路就气喘吁吁......这zhè些表现的de出现可kě能néng预示着衰老lǎo的de到来 。生老lǎo病死是生命必须经历的de过程，是无法避免的de 。但我们还是希望青春可kě以yǐ停留的de久一点，衰老lǎo可kě以yǐ晚点来 。应yīng该如rú何预防fáng衰老lǎo呢？
如rú何预防fáng衰老lǎo？
预防fáng衰老lǎo，可kě以yǐ从以yǐ下几个方面miàn进行：
1、多duō喝水、科学用药，预防fáng肾脏衰老lǎo
生活中zhōng很多duō人rén，不bù分疾病轻重zhòng，经常盲目mù自行用药，会huì损伤肝肾的de正常功能néng 。而人rén体tǐ五脏衰老lǎo的de根源在zài于yú肾虚，因此强qiáng肾是预防fáng机体tǐ衰老lǎo的de关键 。因此，预防fáng衰老lǎo就要做zuò到在

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