mì，柠檬汁，水)
原yuán料liào：芦荟250克，蜂蜜mì、柠檬汁
制法fǎ：将芦荟洗净jìng去qù皮，切成chéng段 。芦荟放入榨zhà汁机jī中，榨zhà成chéng鲜汁，再加入蜂蜜mì和hé柠檬汁，搅匀即可kě 。
功gōng效：芦荟具有yǒu极高的de保湿功gōng效，它的de超强渗透力能néng够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分 。
第四天：荔枝苹píng果guǒ鲜汁(荔枝，苹píng果guǒ，蜂蜜mì)
原yuán料liào：荔枝100克，苹píng果guǒ250克，蜂蜜mì 。
制法fǎ：苹píng果guǒ洗净jìng，削皮去qù核hé，切块 。荔枝去qù壳，去qù核hé取肉，荔枝和hé苹píng果guǒ一yī起放入果guǒ汁机jī，中搅拌bàn成chéng果guǒ汁，再加入蜂蜜mì，拌bàn匀即可kě 。
功gōng效：荔枝能néng补脑健身，开kāi胃益脾，有yǒu促进食shí欲之功gōng效 。拥有yǒu丰富维wéi生shēng素sù的de荔枝和

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