gōng效;柳橙chéng中维wéi生shēng素sùC、胡萝luó卜素sù的de含量liàng相当高，对皮肤干燥很hěn有yǒu效，非常cháng适合在干燥的de秋冬季食shí 。
7日瘦shòu身果guǒ蔬汁食shí谱pǔ大dà全2
一yī、芹菜cài西瓜汁
材料liào：芹菜cài、西瓜、蜂蜜mì 。
1、芹菜cài洗净jìng，放入沸水中焯一yī下，然rán后hòu切段榨zhà汁 。
2、苹píng果guǒ肉挖出，去qù籽榨zhà汁，然rán后hòu将二者混合 。
3、可kě以加入少许的de蜂蜜mì增强果guǒ汁的de味道 。
减肥féi原yuán理：芹菜cài中含有yǒu大dà量liàng的de纤维wéi素sù和hé水分，是清肠排毒的de较佳蔬菜cài，而且热量liàng极低 。西瓜能néng够为wèi身体补充水分，消肿利尿，而且能néng够综合芹菜cài的de涩味，二者是非常cháng不bù错的de搭dā配pèi 。
二、香

• 1200卡路里减肥食谱 1200卡路里食物
• 减肥食谱app哪个好 减肥食谱app软件 哪个好用
• 14天无淀粉减肥食谱 无淀粉减肥餐
• 孙俪减肥餐食谱大全 孙俪的减肥食谱
• 根本哈根减肥食谱 根本哈根减肥食谱有用吗
• 香蕉豆浆减肥食谱 香蕉豆浆减肥食谱图片
• 减肥食谱 减肥食谱
• 一周黑咖啡减肥食谱 黑咖啡减肥正确吃法
• 锻炼减肥食谱 运动减肥的食谱
• 8岁儿童减肥一周食谱 8岁儿童减肥食谱一日三餐