4、避bì免劳láo累
不bù管是shì体力劳láo动dòng者还是shì脑力劳láo动dòng者,超负荷的de工作都容易诱发脑出chū血xuè,所以要yào注意劳láo逸结合 。
5、保持定dìng时排便
同时尽量少蹲便 。蹲便时,尤其是shì屏气排便时,是shì会huì让腹内压yā力增高,从而让血xuè压yā升shēng高的de,所以要yào注意 。
【脑出血怎么预防 脑出血怎么预防措施】6、 进行适shì当dāng的de锻炼
可以选择适shì合自己的de锻炼运yùn动dòng项目,以增强体质,当dāng然要yào注意避bì免剧烈的de运yùn动dòng,以防fáng出chū现意外wài 。
脑出chū血xuè的de常见原yuán因有yǒu哪nǎ些？在zài生活中该如何预防fáng？脑出chū血xuè是shì一yī种非外wài伤引yǐn起的de自发性xìng脑出chū血xuè，也就是shì说是shì因为自身shēn原yuán因引yǐn起的de

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