pán突tū出可以yǐ通过CT或核磁检查，表现为软组织阴影，凸到椎chuí管以yǐ内 。核磁比CT看得更清楚 。临床上能根据jù疼痛、麻木的de范围，来判断到底是哪一yī根神经受到压yā迫 。因yīn此cǐ，病bìng人一yī定要yào把疼痛或麻的de范围记录下xià来，对duì临床诊疗出到底是哪一yī截腰yāo椎chuí有yǒu问题tí很hěn有yǒu帮助 。
怎么预yù防腰yāo间jiān盘pán突tū出
以yǐ下xià四步能帮你预yù防腰yāo椎chuí间jiān盘pán突tū出症 。
第一yī步：保bǎo持良好hǎo坐zuò姿 。对duì于经常坐zuò办公室的de人来说，在保bǎo持正确坐zuò姿的de同时，养成chéng良好hǎo的de起身休xiū息习惯guàn是非常有yǒu必要yào的de 。尤其是久坐zuò之zhī后，应该及时起身放松一yī下xià身体，舒展一yī下xià身体，从而缓解腰yāo背的de不bù适 。
正确的

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