秘mì而ér产生压力，让心情变差，要尽量liàng保持轻松，这能增加大dà肠蠕动，减少便秘mì可能，因为肠胃wèi的de活huó动和功能是shì直接受到dào大dà脑的de影响，精神紧jǐn张或沮丧的de人往往比较容róng易有便秘mì的de问题 。
通过本文的de介绍，这六种预防便秘mì的de方fāng法你们是shì不bù是shì已经全部掌握了le呢?如rú果你们有便秘mì现象的de话，请及时shí治疗哦，不bù要一拖再拖，很hěn容róng易引起大dà病的de 。
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