了le不bù消xiāo化，导dǎo致热量都堆积在zài体tǐ内nèi，无wú法发fā生代谢，很容易yì导dǎo致肥féi胖pàng 。新陈代谢出chū现xiàn问题时候，很多duō疾病比如高gāo血xuè压，高gāo血xuè脂zhī，高gāo血xuè糖táng等等都会huì找上我wǒ们men，这时候体tǐ重也yě会huì有yǒu所增加jiā 。除此之zhī外，不bù良liáng生活huó和饮食shí习惯guàn也yě会huì对代谢造成chéng影响 。
导dǎo致肥féi胖pàng的de十大dà原yuán因yīn2
致肥féi的de成chéng因yīn
选错沙shā律来lái吃chī
很多duō人rén爱吃chī薯仔沙shā律、南瓜沙shā律来lái减肥féi，不bù过，这类沙shā律含hán大dà量的de糖táng

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