zhuàng ， 尤其是妊娠前已出现便biàn秘mì的de患者 ， 孕yùn期qī更易出现便biàn秘mì 。便biàn秘mì一般可kě由多duō种因素引起 ， 如rú饮yǐn食shí结jié构不bù合理、活动量少等 ， 导致肠蠕动减jiǎn弱 ， 粪便biàn在大肠停留liú时shí间延yán长等 。另外 ， 由于yú孕yùn期qī直肠静脉压增zēng高 ， 孕yùn妇fù易出现痔疮或使原有痔疮症状zhuàng加重zhòng ， 此时shí出现便biàn秘mì会huì较为wèi痛苦 。如rú怀孕yùn期qī间出现便biàn秘mì ， 可kě通过guò以yǐ下措施处理：
1、适当增zēng加饮yǐn水shuǐ量 ， 可kě每日清晨chén饮yǐn一杯温开水shuǐ或蜂蜜水shuǐ ， 饮yǐn水shuǐ速度宜缓 ， 少量多duō次饮yǐn用 ， 以yǐ保证肠道不bù会huì过guò分fēn干燥；
2、避免食shí用过guò于yú辛辣***性的

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