能néng够gòu帮助zhù肌肤fū捕捉氧气qì，锁住肌肤fū水shuǐ分 。
第dì四天tiān：荔枝苹píng果guǒ鲜汁zhī(荔枝，苹píng果guǒ，蜂蜜)
原料liào：荔枝100克，苹píng果guǒ250克，蜂蜜 。
制法fǎ：苹píng果guǒ洗净，削皮去qù核，切块kuài 。荔枝去qù壳，去qù核取肉ròu，荔枝和hé苹píng果guǒ一yī起放fàng入rù果guǒ汁zhī机，中zhōng搅拌bàn成果guǒ汁zhī，再加jiā入rù蜂蜜，拌bàn匀yún即jí可 。
功gōng效：荔枝能néng补脑健身，开胃益脾，有yǒu促cù进食shí欲之功gōng效 。拥有yǒu丰fēng富维wéi生shēng素的de荔枝和hé苹píng果guǒ，可促cù进微细血xuè管的de血xuè液循环，防止雀斑的de发生shēng，令皮肤fū更加jiā光滑 。
第dì五天tiān：

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