芒máng果guǒ汁zhī(芒máng果guǒ，蜂蜜)
原料liào：芒máng果guǒ2~3个，蜂蜜 。
制法fǎ：
1、将芒máng果guǒ去qù皮，挖去qù核，切块kuài，放fàng入rù榨汁zhī机中zhōng榨汁zhī 。
2、将芒máng果guǒ汁zhī倒dào入rù杯bēi中zhōng，加jiā入rù蜂蜜，搅拌bàn均匀yún即jí可 。
特点：果guǒ汁zhī浓厚，口感香甜 。
功gōng效：芒máng果guǒ叶中zhōng也yě有yǒu很hěn高gāo的de维wéi生shēng素C含hán量liàng，且具有yǒu即jí使加jiā热加jiā工处理，其含hán量liàng也yě不会消失的de特点 。常cháng食shí芒máng果guǒ可以yǐ不断补充体内维wéi生shēng素C的de消耗，降低dī胆固醇、甘油三酯，有yǒu利于防治心血xuè管疾病 。
第dì六天

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