本篇文章给大家谈谈减jiǎn肥蔬菜cài水shuǐ果汁食谱，以及减jiǎn肥蔬菜cài水shuǐ果汁食谱图片对应的de知识点，希望对各位有所帮助，不bù要忘了收藏本站喔 。
蔬菜cài榨zhà汁减jiǎn肥食谱大全蔬菜cài榨zhà汁减jiǎn肥食谱
1、苹果生菜cài汁
用苹果生菜cài粥来减jiǎn肥，食材非常方便，而且价格便宜 。苹果一个gè，生菜cài叶子8片，在去10克的de柠檬汁，和hé250毫升的de水shuǐ，用榨zhà汁机把苹果和hé生菜cài放进去加jiā入水shuǐ和hé柠檬汁，一同打成混合大苹果生菜cài汁，这种果汁有消脂解腻的de作用，生菜cài和hé柠檬都dōu是shì瘦身的de佳品，夏季常喝这种瘦身果汁可kě以帮助你很快减jiǎn肥 。
2、黄瓜汁减jiǎn肥
黄瓜它有清热解毒，生津止zhǐ渴，减jiǎn肥瘦身的de效果 。用黄瓜和hé矿泉水shuǐ，再zài加jiā一小部分牛奶，倒入榨zhà汁机中zhōng，榨zhà成果汁，这种果汁每天饭前喝，不bù单单有减jiǎn肥的de效果 。还hái有抗肿瘤，抗衰老，降血压，防fáng酒精中zhōng毒，健脑安神的de效果，所以要想减jiǎn肥的de话，

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