更有营养，从而提高宝宝的免疫能力，同时还能缓解坐月子期间哺育儿的疲劳，对恢复孕前的身材还有很大的帮助 。
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6、大家都知道，燕窝不仅能美容养颜还能滋补身体，是天然养生的佳品产后的妈妈身体会比较的虚弱，食用燕窝可以滋补益气，但不是所有的产妇都可以食用燕窝的，吃燕窝也是有禁忌的产后食用燕窝的女性，不仅可以补充大量营养，还可以 。
产妇坐月子可以吃燕窝吗?这样能够减少吃燕窝带来的负面影响除此以外，要是产妇有对蛋白质过敏不建议吃燕窝，这种情况吃燕窝势必会因为过敏而出现肚子疼拉肚子或者是疹子情况，如果母乳喂养的话还可能会导致孩子出现过敏坐月子饮食禁忌 1忌多吃 。
坐月子可以吃燕窝因为燕窝对人体的好处很多燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺合中开胃壮阳
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