益yì气qì，产后的妇女nǚ服用燕窝，可以yǐ缓解jiě哺育孩子的劳累，可以yǐ恢复生产前苗miáo条的身shēn姿，还可以yǐ减jiǎn少妊娠斑，抑制产后的色素沉chén着 。
首先坐月子是可以yǐ吃chī燕窝的，燕窝对人体有非常多的好hǎo处chù，它是一种天tiān然营养yǎng滋zī补品，有滋zī阴润肺fèi健脾益yì肾补心明目的功效产后服用燕窝的女nǚ性xìng不仅可以yǐ补充大dà量营养yǎng，还可以yǐ在zài生产后帮bāng助恢复苗miáo条的身shēn材它还可以yǐ减jiǎn少妊娠纹并 。
在zài坐月子期间吃chī燕窝可以yǐ将燕窝的营养yǎng更好hǎo的吸收，同时燕窝中的燕窝酸可以yǐ提高肠胃对维生素及矿物质的吸收，有助于yú坐月子期间食用其他滋zī补品的吸收效果燕窝中的EGF能néng够促进皮肤细胞的增殖分化，促进伤口愈合有助于yú产妇的产后 。
不仅能néng有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养yǎng颜美容美白肌肤，也是极富营养yǎng价值的孕妇滋zī补品和礼品产妇吃chī燕窝有这些禁忌 还有提醒剖腹产的女nǚ性xìng，产后排名个星期不要吃chī燕窝，因yīn为在zài生完宝宝的排名周内是很容易出现伤口 。