|婚姻心理咨询:为何婚前温声细语的妻子婚后变得易怒暴躁?紧张的夫妻关系该如何缓解?

text":"夫妻在婚姻中相处 , 难免会发生摩擦 , 若是能够顺利化解 , 彼此加深对对方的理解 , 婚姻能够走得更稳定 。
但很多人发现 , 婚后伴侣对自己的态度有了很大的变化 , 有时候自己越努力 , 伴侣却越生气 , 引起更多的夫妻矛盾和争执 , 非常苦恼 。
王先生:
我和妻子自由恋爱 , 结婚7年了 , 儿子6岁 。 婚前感情甜蜜 , 妻子温柔 , 说话轻声细语的 , 对自己很是关心体贴 。
但自从孩子出生 , 妻子辞职把精力完全放在孩子身上 , 近年来 , 妻子重入职场后 , 却越来越冷漠 , 脾气越来越暴躁 , 经常说着就会情绪失控与我吵起来 。
我们平时上班都很忙 , 虽然妻子下班也尽快回到家 , 但夫妻之间很少交流 , 感觉她离自己越来越远了 。 即使周末有空 , 她只是紧盯着孩子的功课 , 我们最多也是讨论一下孩子的学习、功课等等 。
有时候我想找话题和她沟通一下 , 明显感到她很敷衍、很不耐烦 , 说她已经很累了 , 不想说话 。
若是抱怨她一点都不关心自己 , 她会勃然大怒 , 控诉我的各种不是 。 而我也因此被激怒 , 把内心的不满一并发泄 。
我很心累也很委屈 , 不知道她为何像变了一个人 , 为何两人的关系会闹成这个样子 , 而且妻子从来都不觉得自己有错 。
现在的家没有一丝温馨的感觉 , 我变得越来越不想回家 。 我很困惑 , 这到底是我错了 , 还是她错了?
心理咨询解读:
进入婚姻、有了孩子后 , 很多夫妻疲于应对生活、工作、孩子 , 彼此会慢慢疏远 。
若再无共同的兴趣爱好 , 没有共同话题和共鸣 , 时间一长 , 双方之间的裂痕越来越大 , 关系越来越疏远 。
目前妻子对你的态度 , 让你很失望 , 又无奈、无助 。
孤独、不理解 , 充斥着你们的关系 。
你感觉已经出现了问题 , 也做出了一些尝试去改变 , 却力不从心 , 不知道怎样去调整 。
其实 , 这是很多进入婚姻的夫妻之间都会出现的一种情况 。
两个人享受了恋爱期的浪漫后进入婚姻 , 日常的相处中看到了更真实的对方 。
若是发现对方未满足自己的需要 , 容易出现矛盾、冲突 , 还会出现对伴侣的失望和愤怒 。
▼夫妻的关系需要努力经营 , 面对这种情况 , 作为丈夫可以从这几点出发:
01在关系中 , 需要讲感情 , 而非争执“我对你错”很多夫妻频繁争吵 , 他们中的大部分会觉得是因为对方的错才导致争吵的 , 觉得只要对方改变了 , 两个人的关系就没问题了 。
而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因 。
一般来讲 , 夫妻冲突都因差异而起 , 最常见的是性格、思维模式、价值观和生活习惯方面的差异 。
这些差异容易形成纷争与冲突 , 但如果彼此内心比较包容 , 愿意理解对方的感受 , 愿意积极解读对方的言行 , 面对冲突采用正确的沟通方式 , 这些冲突和误解也是比较容易解决的 。
然而 , 当内心的信念是想分个“我对你错”时 , 就容易去挑剔、指责对方 。
事实上 , 家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案 , 纯粹是角度问题 , 而不是是非问题 。
“会吵架”的人在争执的过程中 , 努力地去体会对方的真正意思 , 给予对方情感的满足 , 或比较两人之间的差距在哪里 , 从而达成一致 。
当我们跳出“我对你错”的思维模式 , 在言语中不批判、攻击对方时 , 矛盾才不会升级 , 才能找到真正的解决之道 。
02换位思考 , 理解伴侣的不容易缺乏换位思考的人 , 遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发 , 会对对方产生敌意、不满、误解 。