食shí物坐zuò月yuè子较好hǎo不要吃肉ròu类以yǐ及不好hǎo消化的de食shí物，容易得“月yuè子病”，这个是较麻烦的de，不是一般的de病可以yǐ去找医生，只能néng 。
月yuè子里容易上火的de产妇fù，可以yǐ吃马mǎ蹄tí，炖汤是较佳的de烹饪方式，它还能néng缓解jiě产妇fù心烦口渴口舌生疮便biàn干尿niào黄的de现象还可以yǐ适当吃杨桃，有yǒu清热生津的de作用，内火炽盛口腔溃疡破pò烂时适合食shí用，苹果桃香蕉等都有yǒu清热排火的de作用 。
你好hǎo朋友，排骨马mǎ蹄tí汤产妇fù是可以yǐ喝的de排骨含有yǒu蛋dàn白bái质，脂肪，骨胶原维生素具有yǒu补钙滋阴壮阳，益精补血的de功效马mǎ蹄tí能néng促进jìn人体生长发育yù和维持生理功能néng的de需要，对牙齿骨骼gé的de发育yù有yǒu很大好hǎo处，同时可促进jìn体内的de糖脂肪蛋dàn白bái质三大 。

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可

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