简单易做的减肥食谱 简单易做的减肥食谱大全(37)

fēnzhōng;3、炒锅nèishìliàngshíshāohòufàng姜片爆chū香味hòurén划散;4、倒芦荟粒翻炒两下hòu西芹一起翻炒;5、虾rén变红hòubái椒粉盐,勾shuǐ芡粉炒匀
4、黄guāzhēntāng
材料:金zhēn菇80克、香菇20克、guā100克、鲍鱼菇100克、香cài、盐 。制作方法:1、shǒujiāngshūcàiquán部洗jìng 。2、再把黄guāchéng片、鲍鱼菇香菇切chéng条状bèiyòng 。3、ránhòujiāngyǒushūcàifàngzài锅子zhōngjiāshuǐzhǔ 。4、zhǔ了10fēnzhōnghòu