部队减肥食谱 部队减肥怎么训练的(46)

guǒ茶、咖啡guǒ汁,yào加牛nǎitáng
第二tiān:汤shūcài chú汤,chīsuǒyǒudeshūcàiliàng,且较好选择xīnxiānshūcàiyàochīdòulèi玉米 。zhōngchī点烤dòu 。请住:néngchī任何shuǐguǒyàoduōshuǐ
第三tiān:汤、shuǐguǒshūcài zhètiānnéngchīdòu 。汤、shuǐguǒshū