预防近视方法 预防近视方法有哪些( 九 )

见 。青少年yǎndejié力很强,当shū本与yǎnde距离达7-10厘shí仍能kàn,但如果经常以此距离kànshū,写字就会使shǐyǎndejié异常紧张,从而形成屈折性(调jié性)jìnshìsuǒde假性jìnshì 。如果zhǎng期调jié过度,使shǐzhuàng能灵活伸缩,由于调jié过度而引起辐辏作yòng加强,使shǐyǎn外肌对yǎn球施加压力,yǎn内压增gāoyǎn内组织充血,加上青少年yǎn球组织娇嫩,yǎn球壁受压渐渐延伸,yǎn球前后轴变zhǎng,超过了正常值就形成了轴性jìnshìyǎnsuǒ谓真性jìnshì 。正常阅读距离应shì30-35厘
(2)yòngyǎnshí间过zhǎngyǒude青少年kànshū写字zuò作业,kànshìděng连续3-4小shí