防fáng近jìn视shì的de方法
如何预yù防fáng近jìn视shì眼yǎn
1、锻炼身体tǐ，增强体tǐ质：加强体tǐ育锻炼，减jiǎn少视shì近jìn的de环境，多duō看kàn远处，增加户外活动的de时shí间 。
2、注zhù意用yòng眼yǎn卫生shēng：读书shū写字姿zī势要yào端正：眼yǎn睛离书shū本一yī尺，胸口离桌zhuō子zi一yī拳，手指离笔尖一yī寸;四不bù要yào：不bù要yào在光guāng线xiàn暗弱和hé直射阳光guāng下xià看kàn书shū、写字;不bù要yào在卧床和hé走路时shí或者在动荡的de车厢xiāng内看kàn书shū;不bù要yào看kàn字体tǐ过小过密，字迹不bù清的de读物wù;不bù要yào用yòng淡色sè铅笔而歪头读书shū、写字;连续看kàn书shū、写字、

• 实用预防医学杂志官网 应用预防医学杂志社官网
• 预防溺水安全知识作业 有关防溺水安全的知识内容
• 金边虎皮兰怎么繁殖 金边虎皮兰繁殖方法详解
• 员村社区医院预防针 员村社区医院卫生服务中心打疫苗
• 打完预防针小孩爱哭闹 打完预防针小孩爱哭闹吗
• 澳洲龙虾的养殖方法及条件 澳洲龙虾养殖技巧打造成功的养殖场
• 预防强直性脊柱炎的方法 怎么预防强直性脊柱炎遗传给孩子
• 小孩子注意力训练方法 4.培养兴趣
• 打预防针后第二天呕吐 打预防针后第二天呕吐拉肚子是怎么回事
• 小学生预防近视手抄报 小学生预防近视手抄报内容