多duō ， 否则容易导致上火 ， 引起咽喉肿痛或便秘的de发生 ， 营；所以yǐ女性坐月子期qī间可kě以yǐ用yòng红hóng枣zǎo熬汤喝 ， 对身shēn体tǐ恢huī复也特别好hǎo较后 ， 虽然坐月子能吃红hóng枣zǎo ， 但一定要慎用yòng因为红hóng枣zǎo补bǔ血效果特别好hǎo ， 容易引起恶露不bù止 ， 所以yǐ坐月子期qī间一定要等恶露排除干净了 ， 再考虑吃红hóng枣zǎo较主要的de是注意保暖；可kě以yǐ呀 ， 坐月子吃红hóng枣zǎo较好hǎo了 ， 补bǔ血气坐月子不bù能喝开水 ， 一般就是喝红hóng枣zǎo泡水 ， 吃的de那些糯米饭也是用yòng红hóng枣zǎo煮的de 。
月子里是可kě以yǐ吃红hóng枣zǎo的de红hóng枣zǎo的de营养是很丰fēng富fù的de ， 较主要的de是它的de维生素的de含量liàng是很高的de ， 其中含有yǒu维生素C维生素P以yǐ及钙钾磷等多duō种矿物质月子期qī间适量

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