yǐ在女性坐月子的de时候可kě以yǐ吃红hóng枣zǎo ， 而且红hóng枣zǎo可kě以yǐ补bǔ血平时的de汤水放点红hóng枣zǎo进去熬汤对产后身shēn体tǐ复原也特别好hǎo的de ， 但是月子期qī间还是要多duō注意休息为好hǎo慎吃人群 肠胃较弱者 红hóng枣zǎo皮中的de纤维素含量liàng丰fēng富fù ， 肠胃不bù易消化 ， 会引起腹部bù不bù适 。

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