坐月子期间jiān当然可以吃菜油yóu跟gēn猪油yóu以及其他油yóu相比，菜籽油yóu既不会特别油yóu腻，而且qiě菜籽油yóu味道特别香炒菜的de时shí候放fàng入一点菜籽油yóu，不仅有菜的de香味，而且qiě还hái会有油yóu的de香味菜籽油yóu里面没有太多的de胆固醇，非常安全，所以很适合坐月子食shí用用 。
坐月子的de时shí候，各种zhǒng植物油yóu都可以吃的de，包括菜籽油yóu菜籽油yóu属于yú植物油yóu，当中的de一些成分是shì很利于yú身体tǐ消化吸收的de日常食shí用油yóu方面，动物油yóu和植物油yóu混合这食shí用或者是shì轮换着食shí用是shì比较好hǎo的de，能够更好hǎo的de提tí供人体tǐ需要的de全面的de营养就jiù 。
女性在坐月子的de时shí候，是shì可以稍微吃一些菜籽油yóu的de，但是shì要注zhù意，在日常做菜的de时shí候，即使想吃菜籽油yóu，也不要放fàng太多，

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