回答哺乳期间可以吃花生米,花生米含有 较多的脂肪,对于乳汁的分泌有帮助的不过油炸的就较好少吃,甚至别吃;可以吃生花生,花生中还有很多的营养成分包括维生素和人体需要的微量元素,并且在月子期间女性身体损耗非常严重,而花生对于滋养调气,养血通乳会有一定作用生的花生米还可以养胃,特别是在早上空腹状态下吃,对调理慢性胃炎有 。
不能,要吃清淡,不要吃油炸的,对你不好对宝宝更不好,因为他吃奶就会上火;坐月子能吃花生米,而且花生里含有里丰富的蛋白质脂肪醣类,维生素AB6EK及矿物质钙磷铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸卵磷脂胆碱胡萝卜素粗纤维等有利人体健康的物质,营 。
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坐月子可以吃油炸花生米吗?1、女性坐月子的时候身体很虚弱,需要多补充营养,这个时候吃花生粥是可以
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