9种不同的食用油及其用途 _食用油

这是我们为您的厨房选择的最佳食用油。

文章插图
文章插图
1.葡萄籽油葡萄籽油从葡萄籽中提取，是炒，炸和制作蛋黄酱的绝佳选择。
2.芝麻油这种油是从烤芝麻中榨取的。它非常适合油炸和烧烤食物以及沙拉酱。
3.牛油果油这种健康的油可用于高温烹饪需求，例如烧烤和平底锅烘烤。
4.杏仁油这是烘焙的最爱。它也可以用来炒或炒东方食品。
5.椰子油这是从新鲜椰子中提取的。由于它具有耐热性，因此最适合用于烹饪。它的脂肪可以促进新陈代谢，持续数年。
6.菜籽油（菜籽油）【9种不同的食用油及其用途】这种良好的通用油可用于炒菜，色拉调料和烧灼的肉。
7.橄榄油最好用于沙拉。它不是烹饪的理想选择，除非低于烟点-特级初榨橄榄油要低于160°C，而初榨橄榄油要低于195°C 。
8.葵花籽油葵花籽油是从葵花籽中榨取的，非常适合烹饪和沙拉酱。
9.花生油由压制的蒸熟的花生制成。花生油主要用于炒菜，做饭和腌泡汁等。