盒饭虽然品种较多 ， 但是烹制方法不科学 ， 而且许多摊主为了节约成本 ， 不会提供最新鲜、时令的荤素菜 。
4、饮食不规律
上班族的午餐问题还表现在饮食不规律上 。 午餐时间不固定 ， 没事的时候早一点吃 ， 忙的时候拖到下午 ， 甚至不吃 。 非常容易导致胃病 。
健康是我们最大的财富 。 拥有健康 ， 就拥有了向前走的坚实基础 。 即使很忙 ， 也要注意健康饮食哟！
文章来源于《顽趣社》

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